ODWOŁANE ZAJĘCIA 19.04

Szanowni Państwo

W dniu 19.04 zajęcia o godzinie 8:00 (JOGA DLA SENIORÓW) zostają odwołane.

Zapraszamy na popołudniowe zajęcia!

17:30 – trening funkcjonalny

18;30 – step choreo (średnio zaawansowany)

Zajęcia poprowadzi MIRELA NOWICKA 🙂

ODWOŁANE ZAJĘCIA 18.04

Szanowni Państwo

W dniu 18.04 zajęcia o godzinie 19:30 (CYCLING) zostają odwołane!

Pozostałe zajęcia bez zmian 🙂

Przypominamy o bezpłatnych zajęciach z projektu, które od 11 kwietnia powróciły do naszego harmonogramu. Już dziś zapraszamy na  pilates o godzinie 17:00 i jogę z elementami foam rollingu o godzinie 18:30. Zajęcia poprowadzi dla Was Agnieszka Gabrylewska! 🙂

Serdecznie zapraszamy!

ODWOŁANE ZAJĘCIA 17.04

Szanowni Państwo

W dniu 17.04 zajęcia Old school boxing o godz 18.30 zostają odwołane

Zapraszamy na pozostałe zajęcia

AKTUALIZACJA HARMONOGRAMU

Szanowni Państwo

Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z naszym nowym harmonogramem zajęć!

Informujemy, że do naszego grafiku powróciły zajęcia z projektu „Od przedszkola do seniora”

Bezpłatne zajęcia będą odbywać się we wtorki i czwartki o godz 17:00 (pilates core wellness) i 18:00 (joga z elementami foam rollingu) w budynku przy ul. Medyków 8.

START JUŻ  11 KWIETNIA!

ZAPRASZAMY  🙂

ZASTĘPSTWO 9.04

Szanowni Państwo

W dniu 9.04 zajęcia o godzinie 17:30 (sztangi), 18:30 (zdrowy kręgosłup) poprowadzi Magda Engel

Serdecznie zapraszamy

ZASTĘPSTWO 1.04

Szanowni Państwo

W dniu 1.04 zajęcia o godzinie 16:30 (step basic) poprowadzi Agnieszka Gabrylewska natomiast zajęcia o godzinie 17:30 (gimnastyka odchudzająca) poprowadzi Hania Potempa

Serdecznie zapraszamy 🙂

SOBOTNIE ZAJĘCIA 30.03

Szanowni Państwo

W dniu 30.03 rozkład zajęć wygląda następująco:

9:00 Sztangi/TRX

10:00 Trening obwodowy

Zajęcia poprowadzi Szymon Domeradzki!

Serdecznie zapraszamy 🙂

 

ZASTĘPSTW) 28.03

Szanowni Państwo

W dniu 28.03 zajęcia o godzinie 18:00 (joga z elementami foam rollingu) poprowadzi Gosia Hyska

Pozostałe zajęcia bez zmian

Serdecznie zapraszamy 🙂

ZASTĘPSTWO 25.03

W dniu 25.03 zajęcia o godzinie 17:30 (gimnastyka odchudzająca) poprowadzi Hania Potempa.

Reszta zajęć bez zmian!

Serdecznie zapraszamy! 🙂

ZMIANA FORMY ZAJĘĆ 23.03

Szanowni Państwo

W dniu 23.03 rozkład zajęć wygląda następująco:

9:00 SZTANGI

10:00 GIMNASTYKA ODCHUDZAJĄCA

Zajęcia poprowadzi dla Was Magda Engel.

Serdecznie zapraszamy 🙂