Joga dla seniorów dedykowana jest osobom 60+, które chcą rozpocząć praktykę jogi w sposób delikatny i stopniowy. Zajęcia są konstruowane w taki sposób, aby wzmocnić i uelastycznić kręgosłup nie obciążając go. Asany (pozycje jogi) modyfikowane są pod potrzeby konkretnego uczestnika i jego ewentualnych dolegliwości. Podczas zajęć uczymy prawidłowego wzorca ruchowego, tak, żeby uczestnik mógł korygować swoją sylwetkę również w życiu codziennym.